|
...чувство голода можно обмануть любимой музыкой. Британские учёные провели исследования, в которых участвовали добровольцы. Так, у группы людей, которая прослушивала музыку, уровень гормона подкрепления - дофамина увеличился на 22%, в то время как у тех людей, которые вкусно поели вместо прослушивания музыкальных композиций, уровень гормона повысился только на 6%.
Вы можете получать рецепты по RSS-каналу, для этого нажмите на ссылку ниже:
подписаться |
Granmulino
Салат с говядиной и макаронами «гребешок»Вам понадобится: 500 г макарон "Granmulino" («гребешок»), оливковое масло, 130 г филе говядины, чеснок, специи, головка зеленого лука, 80 г болгарского перца, морковь, огурец, помидор, рубленый укроп. Соус: оливковое масло (20 г), бальзамический уксус (10 г), соль, перец. Для приготовления салата на 3-4 порции отвариваем в подсоленной воде макароны (3-4 мин.), добавив немного оливкового масла. Филе говядины нарезаем соломкой, добавляем чеснок, специи, оливковое масло и маринуем 10 мин. Затем в мясо добавляем крупно нарезанную головку зеленого лука и обжариваем до золотистого цвета. Для соуса смешиваем оливковое масло, бальзамический уксус, соль, перец. Берем половину болгарского перца, 1 морковь, 1 огурец. Режем овощи, выкладываем в большую тарелку, добавляем соус, макароны и все перемешиваем. Затем кладем зеленый лук, рубленый укроп, говядину и снова перемешиваем. Украшаем салат нарезанным помидором, зеленым луком, края тарелки посыпаем красным перцем. Салат готов!
|
Самая популярная десятка рецептов по статистике прошлой недели
Ваша семья смотрит телевизор за обеденным столом?
Домашняя лапша с трюфелями
Баннеры кодом справа
|
Вам понадобится: мука — 200 г, яйца — 5 шт., оливковое масло — 1 ст. ложка, черные трюфели — 30 г, лук-шалот — 1 шт., сливочное масло — 100 г, соль, перец.
