...всего лишь половина чайной ложки корицы в день значительно снижает уровень сахара в крови диабетиков, показало исследование, проведенное в Исследовательском центре человеческого питания. Лечебное действие проявляется даже при добавлении корицы в чай; оно полезно не только диабетикам, но и тем, у кого есть скрытые проблемы с сахаром крови.

Испытания на людях показали способность одного, трех и шести граммов корицы снижать уровень сахара в крови на 20 и более процентов. Кроме того, оказалось, что корица снижает содержание в крови жиров и плохого холестерина и нейтрализует свободные радикалы. Тем не менее, исследователи не рекомендуют потреблять корицу в виде булочек и яблочных пирогов – в них слишком много сахара и жира. Лучше добавлять корицу в тосты, хлопья, сок или кофе.

Вы можете получать рецепты по RSS-каналу, для этого нажмите на ссылку ниже:
подписаться

Наш кулинарный
календарь напомнит Вам о
предстоящих праздниках,
расскажет, что готовят в
эти дни в разных странах
мира, порекомендует, что
приготовить на праздник!
<Май 2012>
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   



Granmulino

Макаронный салат с курицей и виноградом

250 г макарон Granmulino (перья), 240 г запеченого мяса курицы, порезанного кубиками, 350 г зеленого винограда без косточек, 1 красный сладкий перец, порезанный пополам и очищенный от косточек, 4 пера зеленого лука, мелко порезанных, 2 ст. л. майонеза, соль и черный молотый перец, 1 ст. л. оливкового масла, 1 зубчик чеснока, очищенный и раздавленный, 4 куска белого хлеба без корки порезать на 8 треугольников.

Отварить макароны по инструкциям на упаковке. Промыть под холодной водой. Положить макароны в большую миску с курицей, виноградом, красным перцем и зеленым луком. Добавить майонез и перемешать.

Нагреть масло и чеснок в сковороде на медленном огне. Увеличить огонь, добавить треугольники хлеба и обжаривать с каждой стороны по 1 минуте до золотистого цвета. Обсушить на бумажном кухонном полотенце. Перемешать с салатом перед тем, как подавать на стол.

 

Макаронный салат с курицей и виноградом

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Ваша семья смотрит телевизор за обеденным столом?



Ракушки для любимой

Ракушки для любимойНа 4 порции нужно взять: 400 г Granmulino (большие ракушки), 200 г мясного фарша, 1 луковицу, щепотку розмарина, 1 ст. ложку муки, 200 мл рассола от маринованных помидоров, 2 ст. ложки томатной пасты, соль.

Баннеры кодом справа