...условия эффективности питания учитываются при разработке рациона военных и астронавтов США. Составлена самая полная таблица «веса» продуктов в рационе. В этой  таблице есть и макароны.  Интересно, что их «вес» на 12 позиций меньше белого хлеба и на 8 позиций ниже хлеба черного!

Вы можете получать рецепты по RSS-каналу, для этого нажмите на ссылку ниже:
подписаться

Наш кулинарный
календарь напомнит Вам о
предстоящих праздниках,
расскажет, что готовят в
эти дни в разных странах
мира, порекомендует, что
приготовить на праздник!
<Май 2012>
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031   



Granmulino

Лапша с горошком, креветками и шафраном

Вам понадобится: лапша — 400 г, креветки — 5 шт., чеснок — 1 зубчик, лимонный сок — 2 ст. ложки, постная вареная ветчина — 50 г, сливочное масло — 1 ст. ложка, оливковое масло — 1 ст. ложка, замороженный горошек — 150 г, шафран — 1 ч. ложка ниточек, рыбный или овощной бульон — 200 мл, сливки — 100 мл, тертый мускатный орех, порезанная петрушка — 1 ст. ложка, соль, перец.

лапша — 400 г

Лапша

креветки — 5 шт.

Креветки

чеснок — 1 зубчик

Чеснок

лимонный сок — 2 ст. ложки

Лимон

постная вареная ветчина — 50 г

Ветчина

сливочное масло — 1 ст. ложка

Сливочное масло

оливковое масло — 1 ст. ложка

Оливковое масло

замороженный горошек — 150 г

Горошек

шафран — 1 ч. ложка ниточек

Шафран

рыбный или овощной бульон — 200 мл

Рыбный бульон

сливки — 100 мл

Сливки

тертый мускатный орех

Мускатный орех

порезанная петрушка — 1 ст. ложка

Петрушка

соль, перец

соль, перец

 

Способ приготовления:

  1. Креветки нарежьте кусочками. Чеснок мелко порежьте и вместе с лимонным соком подмешайте к креветкам. Нарежьте ветчину полосками.

  2. Разогрейте на сковороде оливковое и сливочное масло, слегка обжарьте в нем на слабом огне ветчину с креветками. Затем выньте из сковороды.

  3. Положите на сковороду замороженный горох, толченый шафран, половину сливок и налейте бульон. Варите 10 минут на сильном огне, помешивая, пока соус слегка не загустеет. При этом постоянно добавляйте оставшиеся сливки. Добавьте ветчину с креветками. Посолите, поперчите, посыпьте мускатным орехом.

  4. Пока соус готовится, сварите в соленой воде лапшу, как указано на упаковке. Затем дайте воде стечь, смешайте лапшу с соусом, посыпьте петрушкой и сразу же подайте на стол.

Лапша с горошком, креветками и шафраном

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить



Ваша семья смотрит телевизор за обеденным столом?



Лапша с соусом из утки

Лапша с соусом из уткиВам понадобится: широкая лапша — 400 г, мясо утиной грудки — 300 г, зелень — 1 пучок, лук — 1 шт., птичьи потроха — 500 г, сухое красное вино - 1/2 л, горошины белого перца — 1 ч. ложка, цуккини — 1 шт., маслины — 50 г, морковь — 1шт., растительное масло — 1 ст. ложка, куриная или утиная печень — 50 г, сливочное масло — 50 г, соль, перец.

Баннеры кодом справа