|
Звезды определяют не только наш характер, но и полезную еду. Каждому знаку Зодиака показаны продукты, которые могут предупредить болезни. Узнав особенности звездной кухни, вы сможете составить для себя здоровый рацион по своему вкусу.
 Телец
Телец - знак Земли, дающий своим представителям хороший аппетит. Если Телец хочет хорошо и правильно питаться, то его первая задача - научиться медленно жевать.
 Рак
Раку, как разборчивому в еде и чувствительному знаку, нужно особенно тщательно следить за своим питанием. Желудок - его слабое место, поэтому еда, вызывающая брожение или жжение в желудке (с применением дрожжей или большого количества специй и уксуса), ему не подходит.
 Близнецы
Самое уязвимое место Близнецов - нервная система, поэтому для них важна пища, богатая кальцием (молочные продукты, капуста). Он не только успокаивает возбужденные нервы, но и укрепляет кости, влияет на свертываемость крови, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие.
 Лев
Лев в питании позволяет себе много лишнего, поэтому ему необходимо следить за своим весом. Ему не стоит увлекаться животными жирами - они являются причиной развития атеросклероза, к которому Львы особенно склонны.
 Дева
Деве аналитические способности помогают правильно выбрать диету. Овощи должны быть вареными. Полезны овсянка и макароны.
 Скорпион
Скорпионы любят вкусно поесть. И хотя обмен веществ у них интенсивный, им все же следует воздерживаться от жирной пищи. Вместо масла, сливок и крема ешьте не менее вкусную пищу, содержащую протеины: морепродукты, дичь, яйца, йогурты, орехи и соевые бобы.
 Весы
Весы, как правило, страдают заболеваниями мочеполовой системы. И неудивительно, ведь эти гурманы обожают острые экзотические приправы и соусы.
 Стрелец
Из-за своего пристрастия к блюдам, щедро сдобренным приправами, и калорийным десертам Стрельцы рискуют заполучить болезни печени. И не только.
 Козерог
Поскольку обмен веществ у Козерогов вялый, их организм не готов к атакам жирной пищи, приправ, соусов и алкоголя.
 Водолей
Заболевание сосудов - недуг, типичный для Водолеев. Чтобы укрепить кровеносную систему, людям этого знака нужно употреблять продукты, в которых содержатся витамины группы В (бобовые, нежирное мясо, макароны) и витамин Е (салат, проросшая пшеница).
 Рыбы
У Рыб ослаблена эндокринная система, А значит, они склонны к увеличению щитовидной железы и чрезмерной сухости кожи. Поможет справиться с этими проблемами йод, точнее, дары моря, в которых он содержится.
 Овен
Овен - знак, отвечающий за мыслительные процессы и все, что связано с головой. Поскольку это одновременно и самое слабое место Овнов, то им необходима пища, в первую очередь питающая мозг и снимающая умственные перегрузки.
|
