Жир на талии опасен!

Врачи установили, что размер талии важнее для здоровья, чем вес тела, и предлагают в первую очередь измерять пациентам талию.

Медицинские исследовательские центры Европы в течение 10 лет изучали 360 тысяч человек в 9 странах и сделали сенсационный вывод: лишний жир на талии приводит к преждевременной смерти, даже при нормальном весе. Каждые лишние 5 см увеличивают риск на 13% у женщин и 17% у мужчин. Давно известно, что избыточный вес приводит к сердечнососудистым заболеваниям и раку. Поэтому для оценки здоровья человека брали соотношение веса и роста человека.

Данные новых исследований говорят, что соотношение объемов бедер и талии дает более точный диагноз. В зоне риска оказались люди с нормальным соотношением роста и веса, но с большим объемом талии. Среди мужчин с размером талии более 119 см риск оказался в 2 раза выше, чем у тех, чей объем талии не более 80 см (соответственно для женщин – 99 см и 64,7 см). Средний возраст людей, участвовавших в исследовании, - 51 год.

Для врачей полученные результаты стали неожиданностью. Ученые не могут пока объяснить, почему так опасен лишний жир именно на талии. Известно только, что брюшной жир отличается от других жировых отложений.

Ясно одно: надо строго следить за своей талией. Если талия «ползет», следует вести активный образ жизни и есть правильные продукты.

А врачи должны начинать осмотр своих пациентов с замера талии. Это дешевый и простой способ для оценки здоровья.